Nur wie zeigt man Respekt? Und wie nimmt man selber Respekt wahr?

Es ist leicht gesagt, ich fühle mich nicht respektiert. Nur wenn man dann mal nachhakt, wie es sich denn anfühlt, respektvoll behandelt zu werden, herrscht zumeist Stille.

Hintergrund dieses „Phänomens“ ist: Als Kinder waren wir von Menschen umgeben, die wussten, was gut für uns ist. Oder zumindest meinten, es zu wissen. Und je nachdem, wie viel Spielraum diese Menschen dem Kind gelassen haben, sich auszuprobieren, hatte das Kind die Chance eigene Kriterien zu entdecken. War hier wenig oder gar kein Spielraum, haben wir bereits als Kinder gelernt, zu re-agieren, statt zu agieren. Wir haben etwas getan und dann geschaut, wie die anderen reagieren. Passierte nichts oder wenig, war es o.k., waren wir o.k. Kam Gegenwind haben wir was anderes getan und wieder geschaut und so weiter und so weiter. Nur: jedem alles recht getan, ist ´ne Kunst die keiner kann.

War das aber die (Überlebens)Strategie unserer Kindheit, blieben für den Preis der Zugehörigkeit unsere eigenen Kriterien und Bedürfnisse unmerklich auf der Strecke.

Und heute schreien wir nach ihnen: wollen am Arbeitsplatz gesehen und respektiert werden. Wollen vom Partner gesehen und respektiert werden. Wollen von den Freunden, Bekannten und Nachbarn gesehen und respektiert werden.

Und haben doch vor nichts mehr Angst, als gesehen und respektiert zu werden. Denn was könnte der andere (schon) sehen? Unsere Unzulänglichkeit? Unsere Ecken und Kanten? Unsere Fehler? Schließlich haben wir in unserer Kindheit ausreichend oft gehört, dass wir nicht o.k. sind. Wie kann dann heute jemand behaupten, wir hätten das gerade gut gemacht? Wenn dieser jemand uns wirklich kennen würde, würde er so einen Mist nicht erzählen. Und schon verpufft ein Lob oder erbrachter Respekt im Äther. Weil nicht sein kann, was nicht sein darf.

Was bleibt, ist das Gefühl, nicht respektiert zu werden.

Dabei wäre die Lösung denkbar einfach: Wenn man für sich erkennt, welches Lob und welcher Respekt einem eigentlich fehlt und von wem, müsste man nicht mehr am Arbeitplatz, in der Beziehung oder in der Nachbarschaft danach suchen. Denn all diese Menschen können einen nicht mehr für das Bild, das man extra für Mama im Kindergarten gemalt hat, loben. Oder das so ersehnte Strahlen über die Ehrenurkunde bei den Bundesjugendspielen auf Papas Gesicht zaubern.

Hier aber kann eine Familienaufstellung ein kleines verletztes Stück Kindheit wieder heil machen. Damit heute ein ernst gemeintes Lob auch da ankommen darf, wo es hingehört: in unserer Seele.

Und irgendwann ist ein Paar nur noch Struktur – wenn es nicht aufpasst. Das kennen wir vielleicht von uns bzw. von unserer Elterngeneration. Wo nur noch “wegen der Zwänge” zusammen geblieben wird. Oder wo man es sich auf einer anderen Ebene so eingerichtet hat, dass es einem vermeintlich nichts mehr ausmacht, dass die Liebe abhanden gekommen ist – der goldene Käfig ist dann verlockender als alles andere.

Und immer wieder ist es gut, sich bewusst zu machen, wofür man sich entscheidet: Für das Fließen oder für die Struktur.

Wie ich darauf komme? Nun, am Wochenende traf sich wieder unsere Jahresgruppe und die Frage „Was will ich?“ fiel nicht nur einmal. Gerade in Bezug auf Beziehung bekam diese Frage ein Gewicht, dass für einige nur schwer auszuhalten war. Will ich eine Partnerschaft und wenn ja, wie soll sie aussehen? Was soll der andere tun, können, lassen …? Vielen war klar, was sie nicht wollen. Und warum nicht. Aber – wie Udo Jürgens in seinem Lied – mit Inbrunst sagen zu können, was man (vom anderen) will, … Hier wurde es eher still, als inbrünstig.

Bei manchen aus Angst (wieder) enttäuscht zu werden. Aber wenn Volker oder ich gezielt nachgefragt haben, kam häufig auch die Antwort: „Ich weiß es nicht.“ Und in dieser Erkenntnis lag viel Resignation. Denn gerade, wenn wir Beziehungstechnisch bereits die eine oder andere Bruchlandung hingelegt haben, wissen wir wirklich nicht (mehr) was wir wollen. Wie sich Begriffe, wie „gut“ oder „stimmig“ in einer Beziehung anfühlen.

Häufig sind die ersten Kriterien, die wir an eine Partnerschaft ansetzen, die, die wir von unseren Eltern und unserer Umgebung gelernt haben. Und wenn die uns dann um die eigenen Ohren geflogen sind, stehen wir mit leeren Händen da. Und sind ratlos.

Hier gemeinsam mit einem Außenstehenden zu erkunden, wie denn eigene Kriterien aussehen könnten, ist in unseren Augen der erste Schritt hin zu der inbrünstigen Aussage „Ich weiß, was ich will!“.

Neugierig geworden, wie das sein könnte? Dann klicken Sie hier und lassen sich von Udo Jürgens anstecken anstecken:

Und danach buchen Sie dann ein Coaching bei Volker und/oder mir, damit wir gemeinsam herausfinden, wie Ihr ganz persönliches „Ich will …“ weitergeht.

Doch heute sind wir erwachsen und nicht mehr so abhängig von unseren Bezugspersonen wie damals als Kinder. Und wir haben heute vielmehr die Möglichkeit, standhaft zu bleiben. Zu unseren Werten und unseren Entschlüssen zu stehen. Und dennoch funken uns manchmal Dinge dazwischen, die aus “der Kinderecke” kommen und die nicht mehr so richtig in unsere erwachsene Existenz rein passen.

Wo wir vom Kopf her wissen, dass wir anders könnten – aber schwupps handeln wir so, wie wir es gewohnt sind.

Kennen Sie solche Dinge aus Ihrem Leben? Wir sind gespannt darauf…..

Den Anfang mache ich mit einem offenen Aufstellungstag am 25. September und die Teilnehmerzahl ist auf 6 eigene Themen begrenzt. Stellvertreterplätze sind natürlich wie immer unbegrenzt vorhanden.

Dann steht noch ein weiterer Termin fest: Das verschobene Mindfulness-Seminare findet am 11. Dezember statt. Bei der letzten Ausschreibung ist eine Information ein wenig untergegangen: Der Schnupperworkshop findet in deutscher Sprache statt. Peter Panaakker spricht sehr gut Deutsch und sein holländischer Akzent gibt seinem Seminar eine ganz besondere Note. Lassen Sie sich überraschen.